“嗯，观察得很仔细。”隆二轻轻点头，继续用温和的语气引导她，“那你再闭上眼睛，仔细感受一下自己的心情。你现在站在这里的心情，和半决赛时站在岩壁前、准备攀爬的心情，又有什么不一样？”

宇佐木听话地闭上眼睛，将注意力集中在自己的内心感受上。半决赛时，她站在岩壁前，心里满是“必须赢”的压力，满是“不能让教练、队友和有栖失望”的焦虑，还有“一定要拿到冠军、证明自己”的执念，所以才会在遇到难点时慌了神，才会因为一次小小的打滑就彻底失控，连调整的机会都没有。而现在，她站在这里，心里没有了“必须赢”的压力，没有了“不能让别人失望”的焦虑，只有“想靠近岩壁、想触摸岩点”的渴望，虽然还有些紧张，却不再是那种让人窒息、喘不过气的恐惧，反而多了些期待。

“那时候我很慌，脑子里全是‘不能输’‘不能让别人失望’，根本没办法专注于岩壁本身；现在……我只是有点紧张，手心会出汗，但是心里却想试着去抓那些岩点，想再感受一下攀岩的感觉。”她睁开眼睛，眼神里带着一丝清晰的认知，不再像之前那样迷茫。

隆二看着她眼底的变化，轻轻笑了，眼底的“冷意”彻底散去，只剩下温和的鼓励：“很好，这已经是很大的进步了。你已经开始学会区分‘不同的岩壁’和‘不同的情绪’，不再把它们混为一谈。其实岩壁就像人的情绪，有的‘难爬’，有的‘好爬’，有的时候你会因为紧张而慌了神，有的时候你会因为专注而顺利登顶，这些都是正常的。不用因为一次‘慌了神’、一次失利，就再也不敢靠近岩壁，否定自己的能力。”

他顿了顿，抬起手指了指岩壁上一个凸起的圆形岩点，那个岩点比周围的岩点稍大一些，位置也比较显眼：“你看那个凸起的岩点，像不像你心里最在意的‘别人的期待’？有时候你会因为太想抓住它，太想满足所有人的期待，反而会用力过猛，导致身体重心失衡，最终从岩壁上滑落；可如果只是轻轻用指尖扣住它，用核心稳住自己的身体，不被‘必须抓住’的执念困住，反而能借到它的力，往上爬得更高、更稳。”

宇佐木顺着他指的方向看去，那个凸起的岩点，确实像极了教练、队友还有有栖对她的期待——她以前总想着“必须抓住这份期待”，必须用冠军、用胜利来回报他们，所以才会把自己逼得太紧，才会在失利后陷入深深的自我否定，觉得自己“辜负了所有人”。现在听隆二这么一说，她突然觉得，或许自己不用“必须满足所有期待”，不用把别人的期待当成自己的枷锁，只要稳住自己的“重心”，按照自己的节奏，一步步找回状态，就够了。

“教授，谢谢您。”她转头看向隆二，眼神里满是真诚的感激，没有了之前的拘谨，多了些坦然，“我好像……真的有点明白该怎么面对岩壁，怎么面对自己的情绪了。”

隆二淡淡点头，没有再多说什么，也没有刻意强调“进步”，只是对着身边的助理轻轻示意了一下：“时间不早了，我们该回去了。下次见面的时候，我们可以试着再往前一步，去触摸一下岩壁，感受一下它的温度和纹路。”

“好。”宇佐木乖巧地点头，心里没有了之前的恐惧，反而充满了期待——期待下次见面，期待触摸岩壁的那一刻，期待自己能早日重新站上岩壁。

她跟着隆二往咖啡馆门口走，走在回去的路上，目光依旧时不时地落在不远处的岩壁上，心里的恐惧越来越淡，对未来的期待越来越浓。她能清晰地感觉到，自己离重新站上岩壁的那一天，越来越近了。

只是，在她专注地看向岩壁的时候，偶尔会下意识地瞥一眼身边的隆二——他坐在轮椅上，脊背依旧挺拔，目光平静地看着前方，阳光落在他的侧脸上，勾勒出清晰的轮廓，长长的睫毛在眼睑下投下淡淡的阴影，显得格外温和。宇佐木心里又泛起一丝莫名的悸动，这种“被精准引导、被彻底看穿”的感觉，让她觉得无比安心，又带着一丝连自己都没察觉的依赖，像是迷路的人找到了方向，漂泊的船找到了港湾。

她赶紧移开目光，用力晃了晃头，把心里的悸动压下去。她一遍遍告诉自己，现在的自己，最重要的事情是找回面对攀岩的勇气，重新站上岩壁，其他的情绪都是多余的，不该多想，也不能多想。

回到咖啡馆门口，宇佐木看着隆二的助理推着轮椅准备离开，犹豫了一下，还是开口说道：“教授，路上注意安全。下次见面，我会好好准备的。”

隆二转头看向她，眼底带着一丝温和的笑意：“嗯，你也注意安全。不用刻意准备，保持现在的状态就好。”

说完，轮椅缓缓驶离，宇佐木站在原地，看着隆二的背影消失在街角，才转身往家的方向走。阳光洒在她的身上，暖暖的，心里也满是安稳与期待，仿佛所有的阴霾都已散去，未来只剩下光明与希望。