“加了冰灵草。”

“你会做饵食？”顾寒衣很意外，灵草灵果做成菜肴，是为饵食。

除练气、丹药之外，服用饵食也可增益修为，只是功用太慢。灵草灵果，直接服下最是能保留元气，很少有修士会费心去料理。所以，就连他也只在仙台宴吃过两次。

“试着做的，不好吃，师尊莫怪。”

“好不好吃不打紧，最难的是食材与灵药调停得当。”顾寒衣莞尔。

他又笑了，好似梨花初绽，一点露水沾染蕊间，清新秀雅，林怀恩看得目不转睛，“徒儿可算调停得当了？”

调羹搅动碗中淡红色汤汁，“冰灵草味道偏涩，与这甜味不相合，灵性倒是一致。”

师徒二人难得一路，偕行下山。

林怀恩每天沿着这条路去挑水，往来弟子都眼熟，本想来打招呼，见到身旁的顾寒衣，立马躬身耸立，战战兢兢退到道旁。

“师尊，他们怎么都好像挺怕你的？”林怀恩没话找话。

顾寒衣横了他一眼，“你不怕我？”戒律堂堂主，执掌刑罚，挨过板子的学生见到他，就跟兔子见了鹰一样。

“师尊你这么好，为什么要怕？”

顾寒衣眯眼，“我哪里好了？”他自认有意打压，对林怀恩并不怎么样。

一早上看了两次镜中人的笑容，林怀恩的脑子已经不会转了，“哪里都好。”

一没打算吃他，二没拿邪法给他练，三没有诬陷他玷污仙门女修，四没有打断他的四肢关在丹房，五没有逼他复述天地洪炉大法。

两辈子加起来，顾寒衣还真算得上是对他最好的师尊。

诧异地斜了徒弟一眼，顾寒衣不作声了。

到了宣讲大堂，弟子们满满登登坐了一屋子，人手一册《道心初解》，是离照门的入门教材。

林怀恩手里也有一本，他初略看过，都是些最基础的修道原理，大而化之，读了跟没读一样。

找了个边角的案桌坐下，抬头看着顾寒衣。

今天他穿了一身青衣，高挑匀称，好似一竿拔节的嫩竹子，风姿亭亭。

撑腮品鉴了半天，恍惚想起来听课的目的，赶紧回神端坐。

顾寒衣初步讲了修道的三大要诀，修心、练气、养元。“正心方可导气入体，心不正，则意不端，意不端，则心形不定，贸然导气，极易走火入魔……”

林怀恩在内心反驳，胡说，导气只与灵根相关，心正不正有什么要紧？

日后这些座下弟子们在外遇到了心怀邪戾、道法却高人一等的邪修，岂不是要埋怨顾寒衣误人子弟？

“因此，练气，最首要便是练心。我这话，并不是说练气之士，都是品行高洁之人，而是仙途漫长，练气只是最初级的一步，需有极强大的耐心和决心，方能成其根本，根本不牢，后天无从谈起。”

哦，原来他是这个意思。

林怀恩抱胸点头，顾寒衣的所说的练心，乃是坚定心性、不为外物所扰的意思。

这一点，林怀恩也赞同，虽说他是天生灵脉绝佳，但他后天练气时的专心致志，八风不动，决胜大多数人。

顾寒衣扫视全场，林怀恩在最角落处坐着，神情专注。

“……除了练气养元之外，另有两门，也可增进修为，登途仙道，一为丹道，一为……”脸色变了变，哗哗翻过书页，“你们自己看。”

什么玩意儿？林怀恩不敢置信地瞪大双眼，连双修两个字都不提的吗？之前外门讲习的女导师都没他这么遮掩，大大方方地把三种提升修为之法都讲了一遍，能进仙门的，多少有些涵养，又不会在课堂上起哄。

这人是不是太害臊了？

顾寒衣神色自若，压根没觉得哪里不对，直接开始讲下一节，“所谓丹道，是以服下金丹作为提升修为的一种方式。丹药的炼制极为复杂，如无仙师引导，奉劝诸位不要尝试，丹毒入体，不易发现且无药可解。虽是快捷，但短处在于如若本身根基不佳，仅依靠服用外丹，非常容易形成依赖，导致无丹则修为不进。仙途艰难，越是到后期，越是难以进阶，如同逆水行舟，你我修道，最好是性命双修，内外丹道相辅相成……”

“长老，”一名弟子举手，“您说的金丹，跟筑基结丹的那个金丹是一回事吗？那我能直接吃别人体内练好的金丹吗？”

很好！同修，你已经半步踏入邪道！林怀恩托着腮、乜着眼，心里点评。

顾寒衣手指收紧，压着火气，“内丹与外丹，不能混为一团，就算你把别的修士体内金丹挖出来吃了，那也跟吃了一块肉没有区别，他的修为到不了你身上。”

课堂里响起一阵低笑声，提问的学生不好意思地抓抓耳朵，坐下了。

林怀恩嘴角噙笑，内心暗暗回答那人的问题：生吃断不可取，但倒也不是没有吸收掉别人的修为的法子——他的天地洪炉大法，便能做到！

讲完了丹道，顾寒衣又理所当然地跳过了几十页关于双修的文章，直接开始讲修仙的几大境界。

“诸位刚刚入门，多是养气或养灵阶段，灵气在体内流转，增益后会扩张灵脉，灵脉扩张气海，导入体内的灵气更增，两相促进……”

终于听到要点，林怀恩屏气凝神，不肯错过一个字。

“若是增厚到一定程度，便可到达筑基阶段，此时能感受到体内有一团凝结成块，这便是金丹的起始……”

是了！是了！要的便是这个！林怀恩心中狂喜，他的体内确实开始凝结成气团，绕在丹田一块，他正疑惑不知该疏导灵气，还是任它继续凝结。

“结成金丹后，修士会进入另一个阶段，体内灵力大增，运转不竭，甚至可不吸取外界灵力，也能自我修炼，同时，外表不再老去，许多结成金丹的修士，结丹时年岁多大，之后躯体便一直维持在当时的状态……”

听到这里，众人一起抬头望向顾寒衣，他面若美玉，看着不过二十上下。

“顾仙师是什么时候结丹？”

“二十四。”顾寒衣颇有几分自得，堂下一片惊叹声起。

二十四岁，着实厉害！林怀恩叹服，如此年纪结丹的，八大仙门里也找不到几个，怪不得他傲气，确实有傲气的资本！

“安静。”顾寒衣不知从哪儿变出一把戒尺，在讲台上敲了敲，“金丹之后，便是元婴，体内灵气充盈不绝，毫无凝滞，自成一脉，若能持续供给灵气，令丹田生成栗子大小一物，类似女子怀胎，内存先天元气，便是元婴……”

林怀恩听完了自己急于知道的部分，又开始分心。他灵脉特殊，气海无垠，一旦结丹，直接跳到金丹期封顶，稍微修炼便至元婴期，前生入魔后，都快到大乘了，没有听的必要。